Osis Zwischenzeit: Zielgerichtete Variation im Slalom-Training
28.01.2025
In einer unregelmässig auf skinews.ch erscheinenden Kolumne "Osis Zwischenzeit" gibt der erfahrene Coach und Trainer Osi Inglin Einblicke hinter die Kulissen des Skirennsports und beleuchtet Ideen und Möglichkeiten in der Ausbildung der Nachwuchs-Athletinnen und -Athleten.
Slalom-Technik: Loic Meillard. – Foto: GEPA pictures
Das Skirennfahren zeichnet sich durch zwei wesentliche Fähigkeiten aus: Anpassungsfähigkeit und Rhythmisierungsfähigkeit. Diese beiden Fähigkeiten sind entscheidend, um auf die ständig wechselnden Bedingungen im (Slalom)-Rennsport reagieren und sich optimal anpassen zu können. Die Förderung dieser Kompetenzen trägt massgeblich zur Leistungsentwicklung im Skirennsport bei.
Ein zentraler Ansatz zur Entwicklung dieser Fähigkeiten . . .
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